你有六塊肌嗎？🙄🙄

肚子上有著像冰塊盒般的腹肌應該是大多數仁的理想，但腹肌形狀取決於我們的基因，天生就決定好了，可能四塊六塊都不一定。

我們應該要想著加強腹斜肌，讓腹肌有著更立體集中的效果，配合飲食的調整，讓被脂肪藏著的腹肌出來見人。